寝るのが一番!

そろそろ体中のコリがたまってきて、早く整体師さんが来て
くれないかな~と思っていた。心身ともにストレスや疲れが
たまってる上に、このジメジメした気候、さらに家の中がな
かなか片付かないし、仕事もすんなり進まないし(後半は自
分の責任だけど)、さらには地域や地方行政や国政への不満
もたまりにたまって、今朝の私は久々にキレてしまった。
(夫と息子は被害者である。)

朝からでかい声で怒鳴りちらし、それでもまだむしゃくしゃ
していたら、電話が鳴った。夫が職場からかけてきたのか?
と思って、わざと不機嫌な声で応答したら、整体師さんだった!
「突然ですが、きょうそちらに行くことになったのですが」
と言われ、「ぜひ、うちにも来てください!」とお願いした。

この方に限らず、どんなマッサージや整体に行っても、私の
コリのすごさにいつも訊かれる。「頭痛はしませんか? 内
臓なども大丈夫ですか?」
生まれてこの方、頭痛薬というものを飲んだことはないし、
とりあえず、今のところは大丈夫と答えると、みんな不思議
がる。「これだけ凝っていたら、普通はいろいろ身体に支障
が出てきますよ」と。

きょうの整体師さんは、恐らく睡眠のお陰で大丈夫なのでは?
という結論に達した。どんなにコリコリの人でも、痛みのひ
どいお年寄りでも、寝つきがよくて、毎日よく寝ている人は
意外と大丈夫らしい。私も考えてみれば、寝つきが悪かった
ことなんてないし、最近も本当に疲れた~というときは、お
昼ご飯の後に横になり、気がつくと20分ほど眠っている。

息子を見ていても、「寝る子は育つ」だなぁと実感するばか
り。やっぱ寝るのが一番なのだ。きょうはコリをほぐしても
らったお陰で、いつもにも増してぐっすり眠れそう!

*昨日のお宅の裏庭。下りていくと、川辺のデッキへ!
(右上は木霊?)
8jul08

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