先週のきょう、うちに寄ってくれた山の集落の友人が、きょうも来てくれた。毎週水曜は、仕事でこっち方面に来るらしく、「帰りに寄るから、一緒にウォーキングしよう！」と誘われたのだ。彼女は私より少し年上だけど、スリムな体型を維持し、お肌もすべすべ！ 今は毎日1時間歩くようにしているそうだが、山の中のひとり歩きは時間帯や季節によっては危険を伴うし、せっかくなら誰かと一緒の方が楽しいからと。もちろん私も大歓迎！
きょうは晴天で気温もかなり高くて、夕方とはいえ汗ばみながら、一時間以上はみっちり歩いた。しかもお喋りも休みなく・・・。いやぁ、疲れたけど、気持ちいい！ これが習慣になればいいんだけど。
来週も、また来てね！
