おととい美容室に行ったとき、鏡に映る自分の姿を見て思った。「やばい、ハンパじゃなく太ってる！」と。鏡はずっと同じなのだから、変わったのは私なのだ。髪をアップにしたときに、嫌でも見える自分の顔の輪郭にショックを受けた。
そして昨日、ランチをした友人から、「ものすごく効くダイエットがある！」と聞かされた。彼女のご主人やお姑さんは、これまで何度もダイエットに挑戦しているのだが、今回のは本当に効くのだそうだ。それも、さほど辛い思いをせずに。一週間限定ダイエットで、お姑さんは5キロ減量に成功。彼女も試しにやってみて、2キロ以上痩せたという。
アメリカでは心臓手術をしようにも脂肪が厚すぎる人がいるとかで、手術前の一週間で脂肪を燃焼させるダイエットをするのだそうだ。野菜スープを中心とした、その一週間のダイエットメニューをきょう友人にFAXしてもらい、明日から試すことにした。冬休みに体重が増えることは必至なので、先取りダイエットをしておこうという魂胆も…。
きょうは気合を入れて（？）野菜スープの材料の買出しに出かけたものの、逆に「食べ納め」とばかりに、いろんなものを食べてしまった。明日からの一週間、ほんとに大丈夫かしら。
＊これは昨日のランチ！
