去年に続いて、今年も市民体育大会に参加した。
早朝のバスに乗り、地域のみんなで市の競技場まで遠足気分で向かった。
今年は保育園のママさん友達も参加していたので、テントの中で一日中、
お喋りに興じてしまった。他の若奥さんたちとも知り合いになれたし、お
弁当もおいしかったし、なかなか楽しい一日だった。
参加した競技は玉入れのみ。あとは芝生に座っていただけなのに、腰が痛
くなってしまい、またも運動不足と年齢を実感させられた。
帰宅後は、「ああ、早く熱いシャワーを浴びたい！」と思いながら、客人と
の夕飯などで慌しくしていたのだが、その後なんと温水器の故障が発覚！
ああ、ショック！ 仕方なく、一からお風呂を沸かすことに。
こうやって、なんだかんだ動いていたら、なんとなく腰痛もよくなっていた。
やはり運動が必要なのね。
運動会ですか、いいですね～。そんな行事ここ最近 縁がないです。
思いっきり体を動かしたい!!と思っても もぅ体はついてこず、
二日後にくる筋肉痛を考えると…やめとこ…。
こんな私ではなかったのに、日々体の衰えを感じてしまって…。
【ながら運動】じゃぁダメですね。体力も精神も鍛え直さなくては！！
私たちおばちゃん軍団は、殆ど体を動かさず、テントの中で喋って
食べてただけなんですよ～。
保育園の運動会では、そうはいかないので、今から準備体操してお
きます。（筋肉痛は避けられないだろうけど・・・）