体調管理

きょうは夕方から、スカイプで仕事の打ち合わせをする予定だったので、
いろいろ準備に勤しんだのだが、相手方の体調が悪くなり、急遽、中止。
この年になってくると、お互い無理がきかなくなってくる。

十分な休息は、体のためにも、脳のためにも、心のためにも、そして自
分の回りの人のためにも必要だ。

ゆっくり休んで、早くよくなってください。

＊私も早く寝ようと思って窓を見たら…。