昨晩の玉入れの練習で、右腕ばかりか、足まで筋肉痛になっている。
体全体が痛くて、台所仕事をしても、トイレに行っても、腕に力が
入らず不自由だ。日ごろの運動不足がたたった結果とはいえ、我なが
ら情けない。
夕方にスーパーに行ったついでに、クイックマッサージに寄って少し
は楽になったのだが、慢性の肩こりについては、毎日体操しないと、
大変なことになりますよ、と忠告されてしまった。
これは、心を入れ替えて、生活態度を改め、体質改善をはかるしかな
い！ ちょうど、友人から絶対効くよとダイエット食品をもらったと
ころだ。よし、きょうから早速！と思ったけれど、それとは別にもら
った「鮎のなれ寿司」を一口食べたら、ビールが欲しくなって、久し
ぶりに飲んでしまった。
ああ、この性格がダメなんだわ～。
＊食べる前に撮っておくべきだった「鮎のなれ寿司」。
