スペインに行ったことがないので本場の味は知らないのだが、私はガスパチョ
が大好きだ。今朝、思い立って作ってみたが、いつものごとく、夫も息子も一
口だけ飲んで、いらないという。私ひとりが朝食として、たっぷりいただいた。
さて、昼ご飯。ひとり分だけ作るのも面倒で、友達にもらったダイエット食品
を試してみた。粉末を水に溶かして飲むというもの。初めての体験だったが、
正直言ってまずかった。最後まで飲み干すのが苦痛で、飲みながら気持ち悪く
なってきた。飲んだあとは胸がいっぱいで、もうしばらく空腹になることはな
さそうな気がした。だから効くのだろう。
と思いながら、何時間かが過ぎた夕方になって、お腹の気持ち悪さがどんどん
ひどくなってきた。お腹はゴロゴロ、とうとうベッドに横になった。そしてそ
の後は、何度かトイレに通うことに…。
こんな下痢になったのは久々のことだ。あまりの気持ち悪さに、夕飯も食べら
れなかった。おかげで確かに体重は減ったのだけど、もう二度とご免！という
のが正直なところ。
そんな甘い話はありませんな。（その粉末ドリンクはやけに甘かったのだけど）
お久しぶりですね。
お元気そうで…って書こうと思ったのに。
その後大丈夫ですか？
世の中そんなに…ってやつですね。
僕は胃腸弱いほうなんで、
きっと鳩胸さん以上にトイレと
お友達になることでしょう(笑)
お久しぶりです。
飲んだダイエット食品を排出したら、おなかはすっかり元通り
になりました。今は元気に、普通に（？）食べています。
私はAOさんと違って、普段は胃腸がかなり頑丈なんですけど、
今回はビックリでした。
ダイエット食品って,「恐いです」よね。
私はふだんダイエットを気にした事ないんですが、
以前にそうとも知らず【減肥茶】なるものを飲んだ事があり,
とたんに気分悪くなり,トイレ直行!!という事があったんです。
厚子さんの日記を読む限り、おいしい空気と楽しい食事を
きちんと摂って、しんくんと動き回れば それが一番の健康法ですよ。
（腹八分目と間食しない事も付け加えておきます。）…これが難しい…
ほんと、やっぱり食事はちゃんと噛んで、味わって、
楽しみたいです。薬（？）に頼っちゃいけませんね。
しかし、腹八分目というの、ほんと難しいですよね。
（我ながら、意地汚いなぁと思いますです。）