英語でウォーキング

今週も山の友達が仕事帰りに寄ってくれて、ふたりで一時間余りウォーキング！　普段からよく歩いている彼女のスピードに合わせる私は、ふぅふぅ・・・。しかも、ずっと英語でお喋りするので、頭も口もフル回転。帰宅後は心地よい疲労感。いつもにもまして、ぐっすり眠れそう。

にしても、自分の体力の衰えと英語力不足を実感し、普段から鍛え直さなくては・・・と感じ入っている。継続は力なり、だよねぇ。

＊散歩中に立ち寄った高台の公園からの眺め